Estos tres microhábitos te ayudarán a evitar comer entre comidas
Cuando descomponemos un hábito en acciones de menos de dos minutos, o microhábitos, estas pequeñas acciones se automatizan
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Cuando descomponemos un hábito en acciones de menos de dos minutos, o microhábitos, estas pequeñas acciones se automatizan
Las y los docentes pertenecientes al nivel educativo fomentan aprendizajes para el desarrollo de habilidades para la vida saludable